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如何制作蜂蜜檸檬茶

2024-01-15

成分: 檸檬1個(gè)，蜂蜜500ML。
用水弄濕檸檬，在表面涂上一層鹽，輕輕揉搓，用水沖洗，切掉檸檬的兩端。
將檸檬切成兩半，然后切成薄片。將一層檸檬和一層蜂蜜放入干凈的玻璃杯或密封瓶中。
擰緊瓶蓋，在冰箱中冷藏5-7天。
小貼士: 用鹽擦拭檸檬表面有殺菌作用。切檸檬時(shí)，擠壓兩邊，使切的檸檬更飽滿，防止檸檬汁流出。檸檬有很強(qiáng)的酸性，所以蜂蜜不要放得太少，否則蜂蜜水會(huì)很酸。制作檸檬蜂蜜時(shí)，不要使用熱水，因?yàn)榉涿酆忻?。熱水?huì)釋放過(guò)多的羥甲基葡萄糖酸，這會(huì)損害蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
配料: 蜂蜜，檸檬和一個(gè)干凈的可以裝檸檬的空瓶。這樣，在腌制檸檬的時(shí)候，可以擺放得更整齊，蜂蜜也可以保存!
方法: 檸檬應(yīng)在堿性水中浸泡半小時(shí)，去除農(nóng)藥后再清洗。早上一杯，晚上一杯，每次1-2片檸檬。堅(jiān)持一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)排便順暢。應(yīng)該記住，不要使用熱水，它只有60度左右。如果檸檬暴露在蜂蜜中，則需要倒入更多的蜂蜜，否則暴露在空氣中很容易變質(zhì)。
配料: 半個(gè)檸檬，兩湯匙蜂蜜，一瓶礦泉水。
用水洗凈檸檬后，用鹽輕輕揉搓檸檬皮，除去蠟，切成薄片。
取一杯，加入兩匙蜂蜜，檸檬片和一瓶礦泉水。攪拌好。

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